Sie haben keine Zeit? Ist das wirklich so?

 
Die Journalingkarte mit der zielstrebigen Schnecke im Bernrainer Wald ermöglicht einen Perspektivenwechsel – sie stellt die Behauptung, keine Zeit zu haben, auf den Kopf!
 
Als Beispiel ein beeindruckendes Journaling einer SAP Beraterin: „Ich habe Zeit. Und das für Alles, was ich mache, wo ich gehe, wo ich liege, wo ich stehe. Wenn Andere sich dadurch gestört fühlen – Pech gehabt! Ist mir egal. Die können sich stressen und hetzen lassen bis zum Umfallen, ich mache das jedenfalls nicht! Das finde ich gut, denn es entschleunigt, ist gesünder und letztlich auch effektiver. Denn oft passieren in der Hektik viele Missgeschicke, durch die man dann wieder den doppelten Aufwand hat. “ im Coaching, Dezember 2018

Haben Sie Lust, das Journaling selbst auszuprobieren?

Und so geht’s: Stellen Sie einen Wecker auf 3 Minuten und vervollständigen Sie handgeschrieben den Anfangssatz des Journalings. Schreiben Sie hemmungslos alle Gedanken auf, die Ihnen jetzt in den Sinn kommen – wirklich alle Gedanken, unzensiert! Fällt Ihnen während des Schreibens nichts mehr ein, schreiben Sie, mir fällt nichts ein. Bleiben Sie im Schreibfluss, meist zeigt sich dann völlig unerwartet noch etwas Interessantes. Nach 3 Minuten dürfen Sie den Stift fallen lassen, die Hand ausschütteln und staunen!

Noch eins? 1 weiteres Journaling folgt noch im März und 3 Journalings finden Sie bereits in den vorherigen Beiträgen.

Noch mehr? Bestellen Sie hier als Wochenpaket 7 humorvolle, inspirierende und in Rausch versetzende Journalingkarten – im März für nur CHF 15 anstatt CHF 20. Die Journalingkarten haben Postkartengrösse (10x15cm), sind mit Liebe von mir entworfen und in einer Druckerei in hoher Qualität gefertigt. Inspiriert vom letzten Stress lass nach! RETREAT gibt es jetzt neben dem Wochenpaket Wilde Mischung auch das Wochenpaket zum Runterkommen. Viel Spass beim Bereichern Ihrer Zeit!