In einem Einzelcoaching (Telefon oder Zoom) begleite ich dich achtsam und stabilisierend durch diese besonderen Zeiten. Gemeinsam bringen wir mehr Leichtigkeit in deine Gedanken, innere Ruhe in dein Nervensytem, Visionen und Lösungen in dein Blickfeld.

Du entwickelst wieder ein Gespür dafür, was jetzt wirklich wichtig ist. Das unterstützt dich, deinem eigenem Mindset, deinem Körper und auch deinem Immunsystem zu vertrauen. Dabei können wir, wenn du möchtest, die Kraft der Natur, des Waldes mit einbeziehen.

Finde den Weg wieder in deine innere Stabilität, wohltuende Gefühle, Gelassenheit, innere Ruhe und Vertrauen. Es ist alles in dir, auch wenn du es momentan nicht mehr spürst!

In einem kostenfreien Vorgespräch von 15-20 Minuten finden wir heraus, ob unsere Chemie passt und wie ich dich, in deinen konkreten Schritten zurück zu dir selbst, kraftvoll unterstützen kann.

Klicke hier, um deinen Termin zum Coaching-Vorgespräch zu vereinbaren.

Ich wünsche uns allen viel Gelassenheit, innere Stabilität, Zuversicht, beste Gesundheit und viel Grund zu lachen!

 

 

 

Zu mir finden Menschen, die …

Ihr Leben LEBEN wollen, anstatt nur noch zu funktionieren und rumzurennen. Aufwachen, sich befreien und ihr Leben neu in die Hand nehmen wollen. Einen Weg suchen, ihre Lebendigkeit, ihr inneres Feuer neu zu entfachen.

Wieder klare Gedanken fassen und leichter Entscheidungen treffen möchten. In der heutigen, schnelllebigen Zeit mental zu mehr Ruhe kommen wollen. Bestätigung, Anerkennung und Wertschätzung vermissen und suchen.

Im/vor dem Sabbatical sind, um Orientierung und ihren wirklichen Weg zu finden.

Im Unternehmen verstopfte Kommunikationskanäle zum Fliessen bringen wollen.

Lust auf frische Luft, Natur, leichte Bewegung und kraftvolle Orte haben. Wieder mit Lachen, Staunen, Spass ihre Lösungen finden möchten. Bereit sind, Zeit und Geld in sich zu investieren. 

In einem Einzelcoaching mit mir, …

Machst du dir bewusst, was dir wirklich wichtig ist, was dir gut tut und was du jetzt brauchst.

Erkenne wieder deinen Weg, deine Möglichkeiten und deine Richtung – hin zu deinem wirklichen Ziel.

Werde dir klar über deine nächsten Schritte und gewinne Mut: Mut loszugehen, Mut weiterzugehen, Mut nicht mehr mitzugehen.

Stehe wieder zu dir selbst und habe deine eigenen Ideen, Antworten und Visionen.

Ablauf eines Einzelcoachings

Zuerst lernen wir uns in einem kostenfreien Vorgespräch kennen. Dieses dauert ca. 30 Minuten. Wir klären, worum es dir geht und beschnuppern, ob die Chemie passt. Wenn ja, besprechen wir Ort, Zeit, Dauer und Kosten deines Coachings.

Nach Auftragserteilung findet dein Coaching an kraftvollen Orten statt. Wenn du das möchtest, auch draussen in der Natur. Die Natur kann uns eine sehr inspirierende und aufzeigende Begleiterin sein.

Zu Beginn deines Coachings besprechen wir, worum es dir geht, was dir wichtig ist und was du in deinem Coaching erreichen möchtest, du definierest dein Ziel. Das gibt uns den roten Faden.

Durch das Coaching begleite ich dich mit Fragen, Impulsen, feinem Gespür, dem Weiten von Blickwinkeln, mit Empathie für dich und dein Anliegen. Wir gehen lösungs- sowie ergebnisorientiert vor und ich sorge für klare umsetzbare Ergebnisse.

Du findest heraus, was dir wirklich wichtig ist, was dir gut tut, was du brauchst.

Zum Ende des Coachings ziehen wir ein klares Resumee und du legst deine konkreten, umsetzbaren nächsten Schritte fest.

Ein Einzelcoaching dauert meist 2 bis maximal 5 Stunden am Tag. Manchmal ist es sinnvoll, Tage am Stück zu vereinbaren. Gerne spreche ich bei Bedarf Empfehlungen für den Ort aus.