Inspirationsabend im Osiander Konstanz WALDbaden - Auftanken in der Natur am Mittwoch, 03.07.19 um 20 Uhr in der Buchhandlung OSIANDER, Konstanz, Rosgartenstrasse 29 Nähere...

Am 13. - 15. September 2019 findet der erste WALDbaden RETREAT in der Surselva, Waltensburg/Vuorz Graubünden, statt.Im Hotel Ucliva werden regelmässig wohltuende "Achtsamkeit & Meditation RETREATs" und "Stress lass nach! Seminare" von mir durchgeführt....

WALDbaden erobert immer mehr Herzen und macht Lust auf mehr. Sie brauchen zum WALDbaden weder Badehose, noch müssen Sie ins kühle Nass. Sie entdecken den Wald auf neue Art, kommen immer mehr zur Ruhe und tanken auf. Der kindliche Entdeckergeist wird wieder...

Eurer immenser Zuspruch, das berührende und ebenso äusserst amüsante Feedback zu Euren Journalingerlebnissen freut mich riesig, dass ich als Dankeschön noch diesen Favoriten mit Euch teile. Lust, es auszuprobieren?   Ich wünsche Euch Lachtränen, Staunen,...

Vielen Dank für die vielen, bewegenden Rückmeldungen zu Euren Journalingerfahrungen. Aus dem Journalingbündel "Wilde Mischung I" hier nun ein letztes Journaling.  Lust, es auszuprobieren?   Sie finden in den vorherigen Beiträgen, wie ein Journaling geht...

Sie haben keine Zeit? Ist das wirklich so?   Die Journalingkarte mit der zielstrebigen Schnecke im Bernrainer Wald ermöglicht einen Perspektivenwechsel - sie stellt die Behauptung, keine Zeit zu haben, auf den Kopf!   Als Beispiel ein beeindruckendes...

Viele empfinden es nicht mehr als selbstverständlich, dass man ihnen zuhört. Wie schade!   Was passiert, "wenn man mir zuhört"?   Lust, auf ein Journaling dazu?   Und so geht's: Stellen Sie einen Wecker auf 3 Minuten und vervollständigen Sie...

Danke, Opa Fritz! Dieses Journaling entwarf ich zu Ehren meines Opas, Fritz Schwalda (*9. März 1923). Es enthält die Kernbotschaft meiner Arbeit, die mir mein Opa vorlebte: das Leben leben. Mein Opa ist Vorbild, seinen Weg zu gehen und für das zu kämpfen,...

Journaling, eine berauschende Achtsamkeitsmethode... mit der ich schon Viele infizieren durfte. Vielleicht jetzt auch Sie?In kürzerster Zeit bringt ein Journaling hemmungslos Lösungen und Ideen ans Licht. Es verblüfft, klärt und ist bestens zum...

Mein Geschenktipp: Verschenken Sie zum Wichteln, Nikolaus, als Mitbringsel zum Fondue-Abend ... oder zu Weihnachten einen Gutschein zum WALDbaden. Ein WALDbad erfrischt den Geist, öffnet die Sinne, weckt neue Energie, steigert die Konzentration und stärkt...